segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Hortelã - Fácil de cultiva e faz bem

A hortelã, ou Mentha spicata, é uma das espécies de plantas mais famosas do gênero Mentha no Brasil, isso graças ao fato que esta planta combina uma enorme facilidade de cultivo com grande utilidade para o ser humano.
Utiliza-se da hortelã para a produção de chás com propriedades medicinais, que além de ajudarem no  tratamento de doenças intestinais e respiratórias, possuem um excelente sabor refrescante, o que é um grande benefício quando é necessário fazer com que crianças tomem a bebida.
 
Esta é uma planta muito resistente à variação térmica e que necessita de pouco espaço para ser cultivada, dois fatores que facilitam muito a escolha de um local para plantá-la. Normalmente utiliza-se pequenas jardineiras ou cantos livres do jardim debaixo da sombra de outras árvores para o cultivo da hortelã.
Quanto ao solo, devemos enriquecê-lo de nitrogênio para que esta herbácea cresça mais rapidamente, o que pode ser feito através da adição periódica de adubo orgânico ao solo.
 
Não é necessário muito trabalho para cultivar hortelã, apenas evite deixar o solo se ressecar, uma vez que esta planta não sobrevive à estiagem, e mantenha as moitas sempre limpas, removendo folhas mortas ou outras sujeiras que podem abafar a hortelã e favorecer o aparecimento de doenças. Para utilizar a planta, basta colher as folhas que estiverem “maduras”, isso é, grandes e verdes.

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

A cura ao nosso alcance

As ervas medicinais têm funções muito importantes, pois podem melhorar nossa qualidade de vida, prevenir doenças e até podem curar determinadas doenças.
Mesmo que as ervas sejam produtos naturais, é importante que antes de consumi-las você faça uma visita à um Fitoterapeuta, médico especializado em ervas medicinais, pois ele poderá indicar o tratamento adequado para qualquer tipo de problema de saúde.
Ervas Medicinais
Ervas Medicinais
Até o consumo das ervas medicinais precisa ser controlado, pois se elas forem usadas sem uma indicação médica, elas podem não tratar o problema ou até prejudicar a sua saúde.
Portanto, de preferência aos recursos disponíveis na natureza, pois eles têm baixo custo, não prejudicam a saúde, quando são usados corretamente, e podem curar diversos tipos de doenças.
Conheça algumas ervas medicinais e suas funções:
Boldo: Auxilia na digestão e no funcionamento do fígado.
Camomila: Possui função calmante e pode combater as cólicas.
Guaco: auxilia no combate da tosse e das crises de bronquites.
Romã: Auxilia no combate de infecções na garganta.